Końcówki zawsze warto podciąć. Ponadto warto zadbać o swój organizm od wewnątrz, żeby zapewnić mu wszystkie mikro i makroelementy, także biotynę. A od zewnątrz to na pewno trzeba działać systematycznie i wystarczająco długo. Polecam tu maski i odżwyki do włosów tołpa https://tolpa.pl/kobieta/wlosy/odzywki-i-maski.html Ja stosuję je na co dzień i moje włosy są w stale dobrej kondycji.