Dla mnie od zawsze najlepszym napojem na upały jest zsiadłe mleko. Szczególnie, jeśli przygotuję je sama. Wykorzystuję do tego specjalne saszetki z zakwasem (np. zsiadłe mleko zakwas) i mam pewność, że to co piję i podaje moim dzieciom jest nie tylko orzeźwiające, ale też naprawdę zdrowe