Hej
Ja z doświadczenia polecam jazdę na rowerze. Systematyczna jazda rowerem może znacznie poprawić naszą kondycję i wytrzymałość oraz wzmocnić mięśnie. Do jazdy, trzeba jednak dobrze się przygotować. Polecam kupić dobre buty rowerowe, przykładem mogą być buty giro rumble vr. Są bardzo lekkie i elastyczne, wykonane z oddychającego materiału, zapewniającego nam komfort w trakcie jazdy. Sprawdźcie koniecznie!