jak się często biega, to rzeczywiście warto zainwestować w jakiś lepszy, droższy i dobrej jakości strój do biegania, taki, który nam długo posłuży, a jak się dopiero zaczyna albo nie jest się systematycznym to i zwykły dres może być dobre rozwiązanie to bielizna termoaktywna -sprawdzone na sobie, polecam biegaczom