Podoba mi się, że wcale nie trzeba wielkich przygotowań, żeby móc uprawiać nornic walking Wiadomo, wygodne buty + odzież (na zimę koniecznie ciepła, termiczna), no i must have są oczywiście KIJKI Super są te od marki LEKI: https://www.nartybiegowe24.pl/pl/c/Nordic-walking/22 - w wersji albo składanej albo o stałej długości. Ja akurat mam model Leki Traveller Alu składane, 3-częściowe. Super się sprawują i są mega lekkie.