Po pierwsze i chyba najważniejsze, nie powinniśmy dopuszczać do takich sytuacji, kiedy nasza skóra zostanie poparzona przez słońce. Polecam artykuł https://www.aptekagemini.pl/poradnik...czne-opalanie/ . Znajdziecie tam kilka cennych wskazówek, jak się zabezpieczyć przed promieniami słonecznymi i co robić po opalaniu.