Postaw po prostu na porządny materac. Taki każdemu się przyda, a szczególnie tym, którzy mają problemy ze snem, lub też po nocy są zmęczeni, boli ich kręgosłup. Tu swietną propozycją, jak nie najlepszą,  będą materace termoelastyczne od 
https://materace-viscotherapy.pl/16-materace-piankowe Jest to odmiana materacy piankowych, bardzo wygodnych dla naszego kręgosłupa. Warto się nad nimi zastanowić. Koniecznie dajcie znać, na jaki model się zdecydowaliście.