A co powiecie na dietę pudełkową https://kuchniavikinga.pl/diety/low-carb/ ? Nie wiem, ale mnie się wydaje, że taka dieta naprawdę ma sens. Bo dzięki niej można zadbać w pełni o siebie, wybierając odpowiednią kaloryczność, możemy dopasowywać swobodnie godziny posiłków itd.