Ja osobiście bardzo lubię chodzić na jogę. Nie traktuje tego jako takiego faktycznego treningu, ale jako rozciągnięcie i wyciszenie się po całym dniu. Joga robi dobrze zarówno dla ciała, jak i dla duszy. Koniecznie tego spróbujcie. Znalazłam nawet fajny sklep http://zlasu.com.pl/ z różnymi akcesoriami do jogi. Na samym początku musicie mieć matę do ćwiczeń, więc weźcie to pod uwagę.