Mając osłabioną odporność, warto zadbać o swoje zdrowie i zastanowić się nad wprowadzeniem do diety ashwagandy. Ashwaganda to adaptogen, który może pomóc organizmowi w radzeniu sobie z różnymi wyzwaniami i stresami. Ashwaganda pomaga w wzmocnieniu układu odpornościowego, co jest istotne dla walki z infekcjami i chorobami. Tutaj https://mothersprotect.com/pages/ada...dania-historia można znaleźć więcje informacji na ten temat.