Najlepiej porozmawiać z psychologiem - a teraz specjaliści działają także online. Jeśli mogę coś poradzić to polecam ośrodek psychoterapii i pomocy psychologicznej Pomarańczowe Ja. Oni zaoferują takie rozwiązanie jak terapia par poznań: http://www.terapiapoznan.pl/terapia-par/ .