Nie jest to łatwe zadanie, ale na pewno nie można odpuszczać tylko trzeba sobie lub innym pozwolić pomóc. Na początek warto poznać chociażby takie kampanie edukacyjne https://nastolatekwstresie.com.pl/ w których wiele jest wytłumaczone np jak sobie radzić jeśli podejrzewamy kogoś o problemy natury psychicznej.