Jeśli ktoś stara się walczyć z uzależnieniem od papierosów, to warto być świadomym objawów odstawiennych i jak na nie reagować. Ostatnio trafiłem na stronę z przydatnymi tekstami dotyczącymi radzenia sobie bez nałogu, zwłaszcza w kontekście życia poza domem. Można tam znaleźć porady na temat radzenia sobie z depresją po rzuceniu palenia czy objawami odstawiennymi. Polecam rzucić okiem: https://rzucpapierosa.pl/poza-domem/.