Warto podejść do kwestii odchudzania bardziej ogólnie.
Zamiast skupiać się wyłącznie na zrzucaniu kilogramów, warto myśleć o innych zaletach: poprawa naszej kondycji, zdrowsze nawyki i tryb życia, a w efekcie utrata wagi.
Domowa siłownia to ułatwi, ponieważ pozwoli na ćwiczenie w dowolnej chwili.
Zobacz sobie tą ofertę: http://www.hop-sport.pl/product-pol-...ciskacze-.html - możesz szybko i dość tanio skompletować chociaż podstawowe sprzęty na początek.