Magnez wysoko przyswajalny to dla mnie numer jeden, jeśli chodzi o wsparcie mięśni i układu nerwowego. Od kiedy go stosuję, skurcze mięśni praktycznie zniknęły. Polecam łączyć go z witaminą B6, bo podobno zwiększa wchłanianie. https://ketocentrum.com/produkt/magn...ynian-magnezu/