Dla mnie motywacją są dzieci i to, zeby miały co jeść

I wystarczy.
Ale oczywiście, jeśli ktoś potrzebuje dodatkowego powera, to warto korzystać z takich motywacyjnych poradników, czy choćby patentów na zmotywowanie się, do znalezienia w sieci (jak tu
https://minicrm.pl/blog/jak-utrzymac...ez-caly-dzien/ ).
Wszystko zależy od człowieka
