Czy ktoś tutaj próbował stosować zioła, herbatę czy kawę jako naturalne wsparcie w procesie utraty wagi? Ostatnio zacząłem/łam się interesować alternatywnymi metodami, które mogą pomóc w zrzuceniu kilogramów. Wiem, że herbata zielona taka jak https://sklepkawa.pl/pl/c/Herbata/101 jest często polecana ze względu na swoje właściwości antyoksydacyjne i pobudzające metabolizm. Ale czy ktoś miał realne doświadczenia z jej skutecznością? Jestem również ciekawy, czy ktoś mógłby polecić jakieś konkretne zioła, które wspomagają odchudzanie. Słyszałem, że np. imbir lub cytryna mogą być pomocne, ale czy faktycznie działają?