Moim zdaniem bardzo ważna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu jest na przykład witamina D. Właśnie dlatego bardzo istotne jest podawanie witaminy d dzieciom. Oczywiście witamina ta występuje również naturalnie w żywności, jednak to zazwyczaj nie wystarczy, aby pokryć całkowite zapotrzebowanie i niezbędna jest suplementacja.