Niedobór magnezu to naprawdę poważny problem. Chociaż nie każdy ma tego świadomość, to brak pierwiastka niesie ze sobą wiele niekorzystnych konsekwencji. Skurcze mięśni, bezsenność to tylko niektóre. Czytałam też ciekawy artykuł na temat związku niedoboru magnezu i nadpotliwości tutaj
https://www.lm.pl/aktualnosci/inform...dpotliwos cia . Słyszeliście o tym? Bo przyznam, że dla mnie to nowość i bardzo mnie zaciekawiło. A nadpotliwość jest naprawdę ogromnym problemem