Nie wiem czy wiecie ale nieregularne cykle mogę być też spowodowane niedoborem jodu https://adamed.expert/rola-jodu-w-or...bor-i-nadmiar/ , właśnie czytałam o tym artykuł, brak tego pierwiastka może powodować także wiele innych dolegliwości, można go znaleźć w rybach morskich, dobrze też jest przebywać w nadmorskich kurortach gdzie uwalnia się do atmosfery i można go wdychać zwłaszcza kiedy morze jest wzburzone