Moim zdaniem garaż warto ocieplić jeżeli przylega do domu a to chyba zazwyczaj tak jest , że graniczy bezpośrednio z domem. No a jeżeli chodzi o materiał do docieplenia to chyba najlepiej styropian. My kupowaliśmy tutaj
https://styro24.pl/styropian-elewacyjny-c-1/
Polecam tą hurtownię