Chciałabym podzielić się kilkoma wskazówkami na temat skutecznego odchudzania, które opierają się na zdrowym podejściu do diety i aktywności fizycznej. Trzeba zacząć od treningu. Aktywność jest absolutnie kluczowa. Warto też mieć dietę oraz prowadzić https://drlifestyle.pl/dietetyka/czy...ienniki-cukru/