Niestety odchudzanie to duże wyrzeczenie zarówno w zakresie jedzenia i oczywiście leniuchowania. Warto zadbać o dobrze zbilansowaną dietę, duża dawkę ruchu i też dobrym wsparciem okazują się suplementy diety któe przyśpieszają metabolizm. Ja na przykład zawsze jak jestem w czasie odchudzania to dodatkowo suplementuję therm line fast który bardzo sobie chwalę i dostępny jest m.in w https://byhealth.pl/olimp-therm-line-fast-60tabl jednocześnie ogranicza problem z zatrzymywaniem wody w organizmie.