Wszystkim którzy mają problem ze zrzuceniem wagi, polecam catering pudełkowy z firmy Dietering - https://www.dietering.com. U mnie taka dieta pudełkowa, przyniosła rewelacyjny efekt (12 kg mniej) i to bez wysiłku z mojej strony i bez poczucia, że jestem na diecie. Jem codziennie 5 posiłków, dobrze dobranych do moich potrzeb, najadam sie nimi, nie podjadam między posiłkami, bo nie mam takiej potrzeby. No i pierwszy efekt juz po 2 tygodniach było widać.