Nie da się schudnąć bez ćwiczeń. Tylko silna wola i konsekwencja w ćwiczeniach pomogą nam zrzucić zbędne kilogramy. Ja w domu mam drążki i wyciągi do ćwiczeń ze sklepu https://www.marbo-sport.pl/pol_m_Spr...czen-1047.html i jestem bardzo zadowolona z efektów moich treningów