Nie ma jednej diety odpowiedniej dla każdego, ponieważ powinno to być dopasowywane indywidualnie. Ja korzystałam z pomocy profesjonalnego dietetyka najpierw tutaj https://akademiazz.com.pl/opinie-o-d...-we-wroclawiu/ poczytałam opinie, a później zdecydowałam się na skorzystanie z usług. Nie żałuję, bo moja forma teraz jest znacznie lepsza niż przed rozpoczęciem tej diety.