Ruch to zdrowie i ważne jest, aby pamiętać o tym przez całe życie. Wiele osób w starszym wieku rezygnuje z aktywności, gdy czuje, że ich organizm staje się słabszy. Tymczasem jest to najlepszy moment na aktywizację i podjęcie ćwiczeń, które nie tylko poprawiają samopoczucie, ale również wspierają odporność i profilaktykę wielu chorób. Interesującą mnie rehabilitacje w Rybniku znalazłam w tym miejscu dla starszych osób https://rozanydom.eu/centrum-rehabilitacji co sądzicie?