Nie daje rady wypijać 2,5 litra, cały czas musiałabym w toalecie siedzieć Muszę jednak wprowadzić jakieś restrykcję w swoim odżywianiu, może jakąś dietę? Sama nie wiem, czy dam radę z organizowaniem sobie odpowiednich posiłków. Czytałam dziś ciekawy artykuł https://urodaizdrowie.pl/dieta-ideal...-diete-wybrac/ , taką dietę tradycyjną to mogłabym chyba zacząć.