moim zdaniem warto przede wszystkim postawić na zbilansowaną dietę i sporo aktywności fizycznej. Ja raz na jakiś czas chodziłam też na profesjonalne zabiegi wyszczuplające do kliniki Belize w Krakowie Polecam np kriolipolize To bezinwazyjne usuwanie tkanki tłuszczowej. Generalnie zabieg polega na chłodzeniu tkanek tłuszczowych tak by doprowadzić do ich rozpadu. Jest zupełnie bezbolesny i przede wszystkim bardzo skuteczny.