czytam wiele blogów dietetycznych i kocham różne ciekawostki zdrowotne, dlatego mogłabym się z wami wieloma podzielić. Jednak co ostatnio mnie bardzo zaciekawiło to ziarna ekspandowane. Teraz mam mała manie na nie. Dodaje je do ciast, jogurtów i mleka. Poczytajcie sobie o nich http://www.sklep.savpol.pl/blog/ziar...a-kazdego.html