Nie polecam żadnych spalaczy tłuszczu,zwłaszcza tych niewiadomego pochodzenia.Treningi,może trener i dobrze dobrana dieta,to wystarczy by mieć ładną sylwetkę i zadbać o zdrowie.Dobrze dobrana dieta sprawi,że nie będziemy na niej głodni,bo nie chodzi o to by się objadać,ale o to by tak dobrać produkty,by na jak najdłużej zaspokoiły nasz organizm.Dla tych którzy z różnych powodów nie chcą chodzić na zajęcia grupowe,czy siłownię,dobrym rozwiązaniem jest zakup sprzętu treningowego do domu. Mogą to być worki treningowe https://bushido-sport.pl/pol_m_Asort...ngowe-186.html
gumy czy piłki,wszystko to,co nam pasuje i przynosi zadowalające nas efekty.