Zastanawiałam się ostatnio jak wspierać mikrobiom, dowiedziałam się od znajomej, że najlepiej poprzez probiotyki, a głównie wit D, a jeszcze ważniejszy jest probiotyk dla niemowląt . Probiotyki czyli dobre bakterie które uzupełniają w jelitach niski poziom tych naturalnych.Gdybyście się zastanawiali to znajdują się one m.in. w kefirach, maślankach, jogurtach, dlatego warto takie produkty spożywać.