Można zapobiegać przestrzegając zasad higieny i stosując się do zaleceń lekarza w leczeniu różnych infekcji.
Poza tym jednak przyczyny tej dolegliwości są różne. Może to być na przykład wysiłkowe nietrzymanie moczu.
Tak czy inaczej, można sobie pomóc wykonując odpowiednie ćwiczenia.