Czy macie jakieś doświadczenie z zaburzeniem lękowym? Niestety borykam się z tym problemem od dłuższego czasu. W sieci znalazłam te porady - https://24wspolnota.pl/promowane/zab...tt8vkRF5HIR8C6. Lęk to naturalna emocja - pomaga nam unikać zagrożeń, mobilizuje, ostrzega. Ale gdy pojawia się zbyt często, bez wyraźnego powodu, staje się ciężarem, który przesłania codzienne życie.