To nie jest nic strasznego! Jeżeli czujesz, że masz problem to pierwszym krokiem jest zgłoszenie sie do specjalisty zajrzyj tutaj
https://terapiaiwsparcie.com/psychoterapia-lebork (nawet jak nie jestes z okolic) i masz namiary na stronie. Zadzwon, opowiedz o problemie i jestem pewna, ze otrzymasz pomoc.