Cześć, od dawna borykam się z bezsennością i lękami, a lekarz zasugerował psychoterapię. Wyszukałem https://psychotraumatolog.org/. Psychoterapia Łódź i okolice. Trochę się waham, bo nie wiem, czy taka terapia może pomóc w realnych problemach codziennych, czy to raczej długotrwały proces. Macie jakieś doświadczenia z tym miejscem? Zastanawiam się też, czy można tam liczyć na terapie online, czy wszystko odbywa się tylko stacjonarnie.