A tutaj https://hintigo.pl/artykul/kto-potrz...tacji-domowej/ już zaglądaliście? Jeśli nie, to myślę, że warto. Wybór odpowiedniego sprzętu do rehabilitacji domowej jest kluczowy dla osiągnięcia zamierzonych efektów. Przede wszystkim warto skonsultować się z fizjoterapeutą, który pomoże dobrać urządzenia odpowiednie do naszych potrzeb. Najczęściej używane sprzęty to piłki rehabilitacyjne, taśmy oporowe, steppery oraz maty do ćwiczeń. Warto również zainwestować w lżejsze ciężarki i rowerki stacjonarne. Pamiętajmy, że regularne korzystanie z tych urządzeń pod okiem specjalisty gwarantuje bezpieczeństwo i efektywność ćwiczeń.