Jeśli chcecie osiągnąć naprawdę dobre efekty to powinniście także pomyśleć o suplementacji. Polecam poczytać o produktach takich jak olimp creatine monohydrate powder 550g: https://www.titanium-odzywki.pl/olim...50g-p-301.html . Uważam, że jest to warte uwagi.