Zastanawiam się nad podjęciem nauki pływania jako elementu mojego planu treningowego, bo słyszałam, że pływanie świetnie poprawia ogólną sprawność i pomaga w regeneracji. Problem w tym, że nie czuję się pewnie w wodzie. Trafiłam na http://www.swimfaster.pl/
i zastanawiam się, czy to miejsce przyjazne dla osób dorosłych rozpoczynających naukę pływania. Może ktoś miał tam zajęcia i może opisać, czy trenerzy pomagają pokonać