Hmm a nie myślałaś może o aromaterapii? Podobno stosowanie jej (tzn. rozpylanie olejków eterycznych przy pomocy dyfuzorów lub klasycznemu kominkowi na podgrzewacze) poprawia samopoczucie i niweluje właśnie nałogi - tak czytałem. Więcej o aromaterapii możesz przeczytać tutaj: https://airflavour.pl/aromaterapia-c...k-ja-stosowac/ daj znać co o tym myślisz bo jestem ciekaw sam rzuciłem palenie pół roku temu, ale ja akurat stosowałem plastry z apteki i pomogły mi.