Niestety, ale trzymanie się diety to jedna z najtrudniejszych rzeczy, jaka nas czeka przy odchudzaniu i nierzadko nie wychodzi to najlepiej. Zobacz tutaj jakie najczęściej się popełnia błędy w diecie i jak się zabrać w ogóle za odchudzanie, nie rezygnując przy tym z drobnych przyjemności.