Skuteczne odchudzanie musi być mądrze przeprowadzone, żeby efekty zostały osiągnięte w odpowiednim czasie no i oczywiście by nie nastąpił efekt jo-jo. Moja znajoma oprócz diety i ćwiczeń zapisała się na serię zabiegów endermologii do https://nicespa.com.pl/ . Dzięki temu udało jej się stracić dodatkowo kilka cm jak i ujędrnić skórę.