też z początku miałam do tego odchudzania słomiany zapał.. niby coś próbowałam zrobić ze sobą, więcej ruchu, mniej leżenia, zdrowe i regularne posiłki ale rzucałam się za szybo na głęboką wodę i po tygodniu rezygnowałam.. tutaj musisz mieć kogoś kto Cię poprowadzi i pomoże, tak jak konsultanci z Diety 1;1. Przynajmniej w moim przypadku to w końcu zadziałało