Oczywiście, treningi są bardzo ważne, ale nie można przy tym zapominać o zdrowej diecie, składającej się z naturalnych składników. Warto dobierać do naszej diety składniki pochodzące od renomowanych producentów, będziemy mieć pewność, że nie zawierają one sztucznych składników i zapychaczy smaków. Więcej na ten temat znajdziesz tutaj: http://polskainfo24.pl/quinoa-kasza-bulgur-wybrac/.