Są ludzie, którzy w wolnym czasie albo leżą na kanapie i oglądają telewizję, albo też uprawiają sport,aktywnie spędzają każdą wolną chwilę. Ja należę do tych drugich,którzy cenią sobie aktywny tryb życia i udział w zajęciach https://www.energym.com.pl/zajecia/pump/
PUMP – zbiór ćwiczeń o charakterze siłowo – wytrzymałościowym przeznaczony dla kobiet i mężczyzn. Trening rzeźbi sylwetkę, wpływa także na poprawę metabolizmu. Ćwiczenia są wykonywane przy pomocy sztangi z krążkami o zróżnicowanej wadze i angażują wszystkie grupy mięśniowe.