Niestety problem z nietrzymaniem moczu może być dość uciążliwy. Są jednak sposoby, by zaradzić tej dolegliwości. Zerknijcie na kurs z ćwiczeń mięśni dna miednicy https://www.beckenboden.com/pl/weiterbildung/ . Dzięki takim regularnym ćwiczeniom można skutecznie zapobiegać nietrzymaniu moczu. Szkolenie prowadzone jest przez bardzo doświadczonych trenerów, dzięki czemu dowiecie się jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia i w jaki sposób trening pomaga w walce z tą wstydliwą przypadlością.