Ale przecież dzisiaj ciekawym rozwiązaniem mogą być chociażby ćwiczenia domowe, które może uskutecznić właściwie każdy. Na stronie http://www.bajarka.pl/zalety-cwiczen...ami-oporowymi/ czytałam o zaletach ćwiczeń z gumami oporowymi. Ja nie mam takich doświadczeń, ale wygląda to ciekawie. Ktoś z Was może ćwiczył w ten sposób?