Białko https://magazynkobiet.pl/kiedy-i-dla...ywki-bialkowe/ jest jednym z kluczowych składników odżywczych niezbędnych do zdrowego funkcjonowania organizmu. Pełni ono wiele istotnych funkcji, odpowiada m.in. za budowę i naprawę tkanek, syntezę enzymów i hormonów oraz stanowi źródło energii. Dlatego też, dla osób aktywnych fizycznie, sportowców, czy też osób dążących do osiągnięcia określonych celów treningowych, suplementacja białkiem może być bardzo korzystna.