Suplementy w postaci np. odżywek białkowych, powinny być stosowane jako dodatek, kiedy codzienna dieta nie dostarcza wystarczającej ilości składników odżywczych lub gdy potrzeby organizmu są zwiększone, np. przy intensywnych treningach. Ich stosowanie jest zalecane wtedy, gdy trudność sprawia uzyskanie odpowiedniej ilości białka z naturalnych źródeł.
|