Staram się po prostu zdrowo odżywiać, ale różnie wychodzi.
Czasami poczytam tam coś o nowych dietach, ale nie mam motywacji, żeby się ich trzymać.
Tutaj https://hintigo.pl/artykul/dieta-oxy...-diety-dukana/ na przykład ostatnio czytałam o alternatywie dla diety Dukana.
Która podobno wcale nie jest aż taka dobra dla zdrowia swoją drogą.
Jak ktoś szuka informacji, to warto zajrzeć.